三月就這樣過去了，幾天的連陰雨之后迎來了溫暖的天氣，似乎隨著氣溫上升，玻璃鋼一體化預制泵站客戶也多了起來。上海弘泱科技作為專業的一體化泵站廠家，這幾天迎來了“客流”的小高峰。

　　不知不覺間，明媚的太陽、輕柔的風、生機勃勃的花草樹木也在對我的情緒產生作用。不知道你是否也有這樣的經歷：陰沉沉的天空也容易讓人情緒低落，而晴朗的景象更容易讓人感到放松，因此情緒也比較容易調動起來。

　　為什么我這么關注心理健康？因為去年我有位朋友抑郁了。她的經歷讓我意識到心理健康、及時干預的重要性，希望她能盡快康復。這幾年物質生活水平提高了，也有不少地方開始重視心理健康，提高心理醫生待遇等，有很大進步。

　　如果你心情已經低沉了，盡量讓低沉的時間變短，長時間的情緒低落不利于心理健康。如果已經情緒低落一段時間了，那么要找專業人士幫助，這點非常重要。其實我們自己也可以是自己的心理醫生，多學點東西，來開導自己。

　　這幾天因為玻璃鋼一體化預制泵站客戶增加，我們部門和污水提升泵站工程師們打配合戰，對我來說雖然忙碌也得到了鍛煉。